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大家好!本期《每周壹书》为大家推荐周岭的《认知觉醒》。
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作者简介盛鹏优配
展开剩余74%周岭,作家,自媒体人,心智探索者。他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感;他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。其文章被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。
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书籍简介
《认知觉醒》这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事!
如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。
一个人真正的耐心从来不是苦哈哈的毅力支撑,而是具有长远目光的结果。只要了解大脑规律,并知晓诸如“复利效应、舒适区边缘、学习权重比、学习平台期”等规律,我们就可以大幅提升我们的耐心水平。
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推荐理由
这本书引导读者思考和认识自己的思维方式和信念,帮助我们更好地理解自己和他人,从而提升个人认知能力。这本书提醒我们,我们的思维和意识是可以被培养和提升的,并且我们可以通过学习和实践来改变自己的思维方式和认知习惯。阅读这本书可以激发读者挖掘潜力、追求自我超越的动力。作者通过通俗易懂的语言,将复杂的理论和概念解释得浅显易懂,使读者能够轻松地吸收和应用书中的知识。
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视频制作 | 李成琳 杨双琪
编辑排版 | 郭瑞萌
审 校 | 刘 洋 王景文盛鹏优配
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